혹시 붓기 때문에 고민이신가요? 아니면 건강에 좋은 차 를 찾고 계신가요? 그렇다면 구수한 맛과 향 으로 많은 사랑을 받는 옥수수수염차 에 주목해 보세요.
옥수수수염차 는 맛도 좋을 뿐만 아니라, 우리 몸에 다양한 효능 을 가지고 있다고 알려져 있어요. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 부작용 을 간과할 수는 없겠죠?
이번 글에서는 옥수수수염차의 효능 과 함께 주의해야 할 부작용 까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 옥수수수염차 한 잔에 담긴 놀라운 이야기, 지금부터 함께 알아볼까요?
옥수수수염차란 무엇인가
혹시 옥수수수염차 , 얼마나 알고 계신가요? 🤔 단순히 '고소한 차' 정도로만 생각하신다면, 이 글을 통해 옥수수수염차의 매력에 푹 빠지게 되실 겁니다! 옥수수수염차 는 말 그대로 옥수수의 수염, 즉 옥수수 암술머리를 주원료 로 하여 만든 차입니다. 그런데 이 흔해 보이는 옥수수수염에 놀라운 효능들이 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요?
옥수수수염차, 그 특별한 비밀
옥수수는 전 세계적으로 재배되는 곡물 중 하나죠. 🌽 옥수수 알갱이는 식량으로, 줄기와 잎은 사료로, 심지어 옥수수수염까지 차로 활용되니, 버릴 게 하나 없는 고마운 존재입니다. 특히 옥수수수염은 예로부터 민간요법에서 이뇨 작용 을 돕고 부기를 빼는 데 사용되어 왔습니다.
그렇다면 옥수수수염차에는 구체적으로 어떤 성분들이 들어 있을까요? 🧐 옥수수수염에는 플라보노이드 , 폴리페놀 , 사포닌 등 다양한 생리활성 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 항산화 작용 을 통해 우리 몸의 세포 손상을 막아주고, 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 플라보노이드 중 하나인 메이신(Maysin) 은 옥수수수염에만 존재하는 특별한 성분으로, 항암 효과와 혈당 조절 효과에 대한 연구가 진행되고 있다고 합니다. 오호~?
옥수수수염차, 왜 마셔야 할까요?
"그냥 물 대신 마시는 차 아닌가?"라고 생각하신다면 오산! 🙅♀️ 옥수수수염차는 단순한 음료를 넘어, 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
- 이뇨 작용 촉진 : 옥수수수염차는 칼륨 함량이 높아 체내 나트륨 배출을 돕고, 이뇨 작용을 촉진하여 부기를 완화하는 데 효과적입니다. 특히 신장 기능이 저하된 분들에게는 더욱 도움이 될 수 있습니다.
- 혈압 조절 : 옥수수수염에 함유된 항산화 성분들은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압 환자분들에게는 꾸준히 섭취하면 좋은 차가 될 수 있겠죠?
- 항산화 효과 : 옥수수수염차에 풍부한 폴리페놀과 플라보노이드는 활성산소로부터 세포를 보호하고 노화를 늦추는 데 기여합니다. 피부 미용에도 관심 있는 분들이라면 주목! ✨
- 혈당 조절 : 메이신 성분은 혈당 수치를 안정화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병 환자분들은 식후 혈당 상승을 억제하는 데 옥수수수염차를 활용해 볼 수 있습니다. 물론, 의사와의 상담은 필수겠죠? 😉
옥수수수염차, 제대로 알고 마시자!
하지만 아무리 좋은 옥수수수염차라도, 제대로 알고 마셔야 효과를 볼 수 있습니다. 시중에는 다양한 종류의 옥수수수염차가 판매되고 있는데요, 옥수수수염 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 첨가물이 많이 들어간 제품보다는 옥수수수염 본연의 맛과 향을 느낄 수 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
잠깐! 옥수수수염차, 이렇게도 활용해 보세요!
- 세안 : 옥수수수염차를 우려낸 물로 세안하면 피부 진정 효과를 얻을 수 있습니다. 민감성 피부나 여드름 피부에 특히 좋다고 하네요!
- 족욕 : 따뜻한 옥수수수염차 물에 발을 담그면 혈액 순환을 촉진하고 피로 해소에 도움이 됩니다. 하루 종일 고생한 발에게 주는 작은 선물! 🎁
- 차갑게 즐기기 : 여름철에는 옥수수수염차를 냉장 보관하여 시원하게 마시면 갈증 해소에 좋습니다. 얼음 동동 띄워서 마시면 더욱 꿀맛!
자, 이제 옥수수수염차에 대한 궁금증이 좀 풀리셨나요? 😊 다음 소제목에서는 옥수수수염차의 주요 효능에 대해 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다.
주요 효능
옥수수수염차 가 우리 몸에 주는 이로움은 정말 다양하답니다! 단순히 구수한 맛을 즐기는 것을 넘어, 건강까지 챙길 수 있다니 정말 매력적이지 않나요? ^^ 옥수수수염차에는 생각보다 훨씬 많은 효능들이 숨어 있는데요, 지금부터 하나하나 자세히 파헤쳐 보도록 하겠습니다.
이뇨 작용 촉진: 붓기야, 이제 안녕!
옥수수수염차의 가장 대표적인 효능 중 하나는 바로 이뇨 작용을 촉진 한다는 점입니다. 옥수수수염에 풍부하게 함유된 메이신(Maysin) 이라는 성분이 신장의 기능을 활발하게 만들어 불필요한 수분과 노폐물을 배출하는 데 도움을 주거든요. 특히, 나트륨 배출 을 촉진하여 혈압 조절 에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다.
"아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴, 이제 정말 지긋지긋해!" 라고 외치셨던 분들께 옥수수수염차는 정말 희소식이 아닐 수 없겠죠? 꾸준히 섭취하면 붓기 완화는 물론, 몸 전체가 가볍고 산뜻해지는 느낌을 받을 수 있을 거예요!
혈당 조절: 달콤한 유혹, 이제 건강하게!
최근 연구 결과에 따르면 옥수수수염차가 혈당 조절 에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 옥수수수염 속 다당류 성분이 혈당 수치 를 안정적으로 유지하는 데 기여하고, 인슐린 저항성 을 개선하는 효과가 있다는 보고도 있어요.
물론, 옥수수수염차만으로 혈당을 완벽하게 조절할 수는 없겠지만, 건강한 식습관과 규칙적인 운동과 함께 섭취하면 혈당 관리에 시너지 효과를 낼 수 있을 거예요. 단, 당뇨 질환 을 앓고 계신 분들은 반드시 전문의와 상담 후 섭취하시는 것이 중요합니다!
항산화 효과: 젊음 유지, 어렵지 않아요!
옥수수수염에는 플라보노이드 와 폴리페놀 같은 강력한 항산화 성분 들이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 성분들은 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소 로부터 보호하여 노화 방지 및 각종 질병 예방 에 도움을 줄 수 있습니다.
활성산소는 스트레스, 환경 오염, 불규칙한 식습관 등 다양한 요인에 의해 생성되는데, 옥수수수염차를 꾸준히 섭취하면 활성산소로부터 우리 몸을 보호하고 젊고 건강한 삶을 유지하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있겠죠?
혈압 조절: 고혈압, 이제 안심하세요!
고혈압은 심혈관 질환 의 주요 원인 중 하나인데요, 옥수수수염차가 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 있습니다. 옥수수수염에 함유된 칼륨 성분이 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 안정적으로 유지하는 데 기여하기 때문입니다.
하지만 옥수수수염차는 보조적인 수단일 뿐, 고혈압 치료를 대체할 수는 없습니다. 고혈압 환자분들은 반드시 전문의의 처방에 따라 약물 치료를 꾸준히 받으시고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다!
항염 효과: 염증, 이제 잠재워 보세요!
옥수수수염에는 항염 효과 가 있는 페놀산 과 퀘르세틴 같은 성분들이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 우리 몸의 염증 반응 을 억제하고 면역력 을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
만성 염증은 각종 질병의 원인이 될 수 있으므로, 옥수수수염차를 꾸준히 섭취하여 염증을 예방하고 건강한 몸을 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 방광염 이나 전립선염 과 같은 염증성 질환 완화에 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.
간 건강 증진: 지친 간, 이제 쉬게 해주세요!
옥수수수염차가 간 건강 에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 옥수수수염 추출물이 간세포를 보호하고 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 있습니다. 특히, 알코올성 간 손상 예방에 효과적이라는 보고도 있어요.
잦은 야근과 회식으로 지친 현대인들의 간 건강을 지키는 데 옥수수수염차가 도움이 될 수 있겠죠? 하지만 과음은 절대 금물! 건강한 식습관과 함께 옥수수수염차를 섭취하여 건강한 간을 유지하는 것이 중요합니다.
피부 미용: 꿀피부, 이제 옥수수수염차로!
옥수수수염차는 피부 미용 에도 효과적입니다. 옥수수수염에 함유된 비타민 E 와 미네랄 성분들이 피부를 촉촉하게 가꿔주고, 항산화 성분들이 피부 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 옥수수수염차의 이뇨 작용은 몸속 노폐물 배출을 촉진하여 피부 트러블을 예방하는 데도 효과적입니다. 맑고 깨끗한 피부를 위해 옥수수수염차를 꾸준히 섭취해 보세요!
소화 기능 개선: 속 편한 하루, 이제 시작하세요!
옥수수수염차는 소화 기능 을 개선하는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 옥수수수염에 함유된 섬유질이 장 운동을 활발하게 만들어 변비 예방 에 효과적이며, 소화 불량 해소에도 도움을 줄 수 있습니다.
특히, 식사 후 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 될 때 옥수수수염차를 따뜻하게 마시면 속이 편안해지는 것을 느낄 수 있을 거예요!
진정 효과: 스트레스, 이제 날려 버리세요!
옥수수수염차에는 트립토판 이라는 아미노산이 함유되어 있는데, 이 성분은 신경 안정 및 스트레스 완화 에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 옥수수수염차 특유의 구수한 향은 심리적인 안정감을 주어 마음을 편안하게 해주는 효과도 있습니다.
스트레스가 심하거나 불안할 때 따뜻한 옥수수수염차 한 잔을 마시면서 잠시 휴식을 취해보세요. 마음이 차분해지고 스트레스 해소에 도움이 될 거예요!
면역력 강화: 튼튼한 면역력, 이제 옥수수수염차로!
옥수수수염차에는 비타민 과 미네랄 이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화 에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 비타민 C 는 면역 세포의 기능을 활성화하고 감염으로부터 우리 몸을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.
환절기나 면역력이 떨어졌을 때 옥수수수염차를 꾸준히 섭취하면 감기 예방 및 면역력 강화에 도움이 될 수 있습니다.
이렇게 다양한 효능을 가진 옥수수수염차! 하지만 아무리 좋은 음식이라도 과다 섭취는 금물입니다. 다음 소제목에서는 옥수수수염차의 부작용 및 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다!
부작용 및 주의사항
옥수수수염차 , 건강에 좋다고 많이들 드시지만, 혹시 부작용이나 주의해야 할 점 은 없을까요? 🤔
신장 질환 환자 주의!
신장이 안 좋으신 분들은 특히 조심해야 합니다. 옥수수수염차는 이뇨 작용이 활발 해서 신장에 부담을 줄 수 있거든요. 콩팥 기능에 문제가 있다면, 섭취 전에 꼭 의사 선생님과 상담하시는 게 중요합니다. 신장 질환 환자에게 과도한 이뇨 작용 은 전해질 불균형 을 초래할 수 있으며, 심각한 경우 신부전 증상 을 악화시킬 수도 있습니다.
저혈압 환자 주의!
혈압이 낮으신 분들도 주의가 필요합니다. 옥수수수염차는 혈압을 낮추는 효과 가 있어서, 저혈압인 분들이 과다 섭취하면 어지럼증이나 무기력감 을 느낄 수 있어요. 혈압이 90/60mmHg 이하인 분들은 특히 더 조심해야 합니다. 저혈압 증상이 있다면 섭취량을 조절하거나, 전문가와 상의 후 섭취하는 것이 안전합니다.
특정 약물 복용 시 주의!
이뇨제나 혈압 강하제 를 복용하고 있다면, 옥수수수염차 섭취에 더욱 신중해야 합니다. 옥수수수염차의 이뇨 효과와 약물의 효과가 겹쳐서 예상치 못한 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다. 예를 들어, ACE 억제제나 ARB 제제와 같은 혈압 약을 복용 중인 경우, 옥수수수염차가 혈압을 지나치게 낮출 수 있습니다. 이러한 약물과의 상호작용 가능성을 고려하여 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
알레르기 반응 확인!
드물지만 옥수수나 옥수수수염에 알레르기가 있는 사람도 있을 수 있습니다. 섭취 후 가려움, 발진, 두드러기 등 의 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 병원을 방문해야 합니다. 알레르기 반응은 개인차가 크기 때문에, 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살피는 것이 좋습니다. 심한 경우 호흡곤란이나 아나필락시스 쇼크 가 발생할 수도 있으므로, 주의가 필요합니다.
임산부와 수유부 주의!
임신 중이거나 수유 중인 여성은 옥수수수염차 섭취에 신중해야 합니다. 옥수수수염차의 특정 성분이 태아나 영아에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 충분히 연구되지 않았기 때문입니다. 물론, 옥수수수염차를 마셨다고 해서 무조건 문제가 생기는 것은 아니지만, 혹시 모를 위험을 방지하기 위해 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 특히 임신 초기에는 더욱 조심해야 합니다.
과다 섭취는 금물!
아무리 몸에 좋은 차라도 과다 섭취는 좋지 않습니다 . 옥수수수염차를 너무 많이 마시면 이뇨 작용이 지나치게 활발해져 탈수 증상이 나타날 수 있고, 전해질 불균형을 초래할 수도 있습니다. 하루에 2~3잔 정도가 적당하며, 물 대신 옥수수수염차만 마시는 것은 피해야 합니다. 특히 여름철에는 땀으로 배출되는 수분량이 많으므로, 옥수수수염차 외에도 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다.
차가운 성질 주의!
옥수수수염차는 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있습니다. 평소 몸이 차거나 소화 기능이 약한 분들은 섭취 시 주의가 필요합니다. 차가운 성질이 소화기관을 더욱 냉하게 만들어 설사나 복통을 유발할 수 있기 때문입니다. 몸이 찬 분들은 따뜻하게 데워서 마시거나, 생강이나 대추 등을 함께 넣어 마시는 것도 좋은 방법입니다.
카페인 함량 확인!
옥수수수염차에는 미량의 카페인이 함유되어 있을 수 있습니다. 카페인에 민감한 분들은 섭취량을 조절하거나, 저녁 시간에는 피하는 것이 좋습니다. 카페인 과다 섭취는 불면증, 불안, 심박수 증가 등 의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 어린이, 청소년, 임산부, 카페인 민감자 는 더욱 주의해야 합니다.
제조 과정 확인!
시중에 판매되는 옥수수수염차 제품 중에는 첨가물이 들어간 경우가 있습니다. 건강을 위해 옥수수수염차를 선택할 때는 첨가물이 없는 순수한 제품 을 고르는 것이 좋습니다. 또한, 옥수수수염의 원산지나 재배 방식도 확인하여 안전한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 유기농 옥수수수염 으로 만든 제품은 농약이나 화학 비료 걱정 없이 안심하고 마실 수 있습니다.
개인별 반응 고려!
옥수수수염차는 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 어떤 사람에게는 긍정적인 효과가 나타나지만, 다른 사람에게는 부작용이 나타날 수도 있습니다. 따라서 옥수수수염차를 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸의 변화를 주의 깊게 관찰하고, 이상 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단해야 합니다. 특히 기존에 질병을 앓고 있거나 약물을 복용 중인 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다.
옥수수수염차는 잘 활용하면 건강에 도움이 될 수 있지만, 주의사항을 지키지 않으면 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다. 똑똑하게 알고 마셔서 더욱 건강해지세요! 😊
섭취 방법 및 보관법
옥수수수염차, 어떻게 하면 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있을까요? 또, 오랫동안 신선하게 보관하는 방법은 무엇일까요? 지금부터 옥수수수염차의 섭취 방법과 보관법에 대해 자세히 알아볼까요?
섭취 방법
따뜻하게 or 시원하게?: 옥수수수염차는 따뜻하게 마셔도 좋고, 시원하게 마셔도 좋습니다! 따뜻하게 마시면 몸을 따뜻하게 해주고, 시원하게 마시면 갈증 해소에 아주 효과적이죠. 특히 여름철에는 냉장고에 넣어두고 시원하게 마시면 정말 꿀맛이랍니다!
하루 권장 섭취량
하루 권장 섭취량?: 일반적으로 하루에 2~3잔 정도가 적당 하다고 해요. 하지만 개인의 건강 상태나 체질에 따라 조절하는 것이 중요합니다. 과다 섭취 시 이뇨 작용이 활발해져 탈수 증상이 나타날 수 있으니 주의 해야 합니다!
언제 마시는 게 좋을까?
언제 마시는 게 좋을까?: 옥수수수염차는 식사 전후, 운동 후, 잠들기 전 등 언제든지 마셔도 좋습니다. 특히 식사 후에 마시면 소화를 돕고, 운동 후에는 수분 보충에 도움이 됩니다. 잠들기 전에 따뜻하게 마시면 심신 안정에도 효과가 있답니다. 다만, 카페인에 민감한 분들은 잠들기 전에는 피하는 것이 좋겠죠?
특별한 레시피
특별한 레시피?: 옥수수수염차에 꿀이나 레몬즙을 살짝 넣어 마시면 맛과 향이 더욱 풍부해진답니다. 또한, 다른 차와 블렌딩해서 마시는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 녹차나 보리차와 함께 끓여 마시면 색다른 풍미를 느낄 수 있을 거예요!
보관법
티백 vs 볶은 옥수수수염?: 티백 형태의 옥수수수염차는 습기에 약하므로, 개봉 후에는 밀폐 용기에 넣어 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 볶은 옥수수수염은 햇볕이 잘 드는 곳에 말린 후 밀폐 용기에 보관하면 오랫동안 신선하게 보관할 수 있습니다.
보관 온도와 습도
보관 온도와 습도?: 옥수수수염차는 직사광선을 피하고, 습도가 낮은 곳에 보관하는 것이 중요합니다. 최적의 보관 온도는 15~25℃이며, 습도는 60% 이하입니다. 습도가 높은 곳에 보관하면 곰팡이가 생기거나 변질될 수 있으니 주의해야 합니다!
유통기한 확인은 필수!
유통기한 확인은 필수!: 옥수수수염차 제품을 구매할 때에는 반드시 유통기한을 확인해야 합니다. 유통기한이 지난 제품은 변질되었을 가능성이 있으므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
장기 보관 팁
장기 보관 팁?: 옥수수수염차를 장기간 보관해야 할 경우에는 냉동 보관하는 것도 좋은 방법입니다. 냉동 보관 시에는 밀폐 용기나 지퍼백에 넣어 공기를 최대한 차단한 후 냉동실에 보관하면 됩니다. 다만, 냉동 보관한 옥수수수염차는 해동 후에는 다시 냉동하지 않는 것이 좋습니다.
개봉 후 보관법 중요!
개봉 후 보관법 중요!: 옥수수수염차 티백이나 볶은 옥수수수염을 개봉한 후에는 가능한 한 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 개봉 후에는 공기와의 접촉을 최소화하고, 습기가 없는 곳에 보관해야 변질을 막을 수 있습니다.
꿀팁 대방출
집에서 직접 볶아 마시기: 옥수수수염을 직접 볶아서 차로 끓여 마시면 더욱 신선하고 구수한 맛을 즐길 수 있습니다. 옥수수수염을 깨끗하게 씻어 햇볕에 말린 후, 약불에서 살짝 볶아주면 됩니다. 이때, 너무 오래 볶으면 탈 수 있으니 주의해야 합니다!
다양한 차와 함께 즐기기
다양한 차와 함께 즐기기: 옥수수수염차는 다른 차와 함께 블렌딩해서 마셔도 아주 좋습니다. 예를 들어, 현미차와 함께 끓여 마시면 더욱 구수한 맛을 느낄 수 있고, 메밀차와 함께 끓여 마시면 혈당 조절에 도움이 됩니다.
세안수로 활용하기
세안수로 활용하기: 옥수수수염차를 우려낸 물로 세안을 하면 피부 진정 효과를 얻을 수 있습니다. 옥수수수염차의 항산화 성분이 피부 노화를 예방하고, 피부 트러블을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 민감성 피부인 경우에는 먼저 소량으로 테스트해보고 사용하는 것이 좋습니다.
족욕제로 활용하기
족욕제로 활용하기: 옥수수수염차를 우려낸 물에 발을 담그면 혈액순환을 촉진하고, 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 물에 옥수수수염차를 우려낸 후, 15~20분 정도 발을 담그면 하루의 피로가 싹 풀리는 기분을 느낄 수 있을 거예요!
냉장고 냄새 제거제로 활용하기
냉장고 냄새 제거제로 활용하기: 옥수수수염차 티백을 냉장고에 넣어두면 냉장고 냄새를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 옥수수수염차의 흡착 효과가 냉장고 안의 불쾌한 냄새를 흡수하여 상쾌하게 만들어줍니다.
옥수수수염차는 맛과 효능은 물론, 다양한 활용법까지 갖춘 매력적인 차입니다. 올바른 섭취 방법과 보관법을 숙지하여 옥수수수염차를 더욱 건강하고 맛있게 즐겨보세요!
자, 오늘 옥수수수염차에 대해 알아본 내용 , 어떠셨나요?
옥수수수염차 는 우리 몸에 좋은 효능 이 정말 많지만, 부작용과 주의사항 도 꼭 기억해야 한다는 점 잊지 마세요!
오늘 알려드린 섭취 방법과 보관법 을 잘 활용해서 건강하고 맛있게 옥수수수염차 를 즐겨보시길 바랍니다. 꾸준히 마시면 더욱 좋겠죠?
몸에 좋은 옥수수수염차 , 똑똑하게 알고 마셔서 더욱 건강한 하루 보내세요! 다음에 또 유익한 정보로 만나요!
